Что такое Организм

Автор Анастасия Афанасьева

04 ноября 2021

Что представляет собой один из важнейших гормонов, отвечающих за наше здоровье? Где и как он вырабатывается и что влияет на чувствительностью к нему? Как можно скорректировать свое настроение и чувствовать себя лучше? Разбираемся вместе с врачом

Серотонин влияет практически на весь наш организм. Он выступает не только в привычном нам амплуа «гормона счастья», но играет и много других важных ролей. Поэтому за его уровнем стоит следить и помогать себе поддерживать его в норме.

Что такое Организм

Что такое серотонин

Серотонин — один из нейромедиаторов нервной системы, молекул, выполняющих функции «переговорщика» или «связиста»: они перемещаются между нейронами (нервными клетками), помогая передавать сигнал от одного из них к другому. Вырабатывается серотонин из незаменимой аминокислоты триптофан, которая содержится в белковой пище животного и растительного происхождения.

Хотя мы привыкли ассоциировать серотонин с настроением и эмоциями, то есть с деятельностью нашей нервной системы, в головном мозге вырабатывается лишь 5% серотонина, содержащегося в организме. Именно эти 5% влияют на наше эмоциональное состояние.

Львиная доля этого вещества (80–95%) на самом деле синтезируется и хранится в клетках желудочно-кишечного тракта. Также серотонин вырабатывается в определенных клетках кожи, тромбоцитах и клетках ряда других органов.

Вся эта масса серотонина тоже при деле: оказывается, данный гормон выполняет еще множество важных функций.

Что делает серотонин

Серотонин помогает уменьшить депрессию, регулировать беспокойство и тревогу. Но, помимо этого, он воздействует на все наше тело: помогает нам спать, есть, переваривать пищу и даже залечивать раны — не только душевные, но и вполне физические. (Хочется сказать: что бы мы без него делали!)

Вот как это вещество участвует в различных процессах и функциях организма.

Настроение

Считается, что серотонин регулирует интенсивность тревоги, счастья и фон настроения. Если серотонина достаточно, то мы в стабильно хорошем настроении, и наоборот: депрессивные состояния ассоциируют с низким уровнем серотонина.

Сон

Серотонин стимулирует участки мозга, которые управляют циклами сна и бодрствования, — именно он «решает», спите вы или нет.

Свертывание крови

Серотонин, который тромбоциты накапливают из крови, помогает заживлению ран — он заставляет крошечные артерии сужаться и может способствовать нормальной свертываемости крови.

Крепость костей

Этот гормон играет важную роль в здоровье костей. Слишком высокий уровень серотонина в костной ткани может привести к остеопорозу.

Регуляция работы кишечника

Как мы уже говорили, основная масса серотонина в нашем теле содержится в желудке и кишечнике. Это вещество помогает контролировать моторику и функции желудочно-кишечного тракта.

Помощь при пищевых отравлениях

Серотонин выступает одной из причин возникновения тошноты и расстройства желудка как реакции на токсические вещества, попадающие в организм с едой. При отравлении повышается выработка серотонина в кишечнике и возникает диарея, чтобы быстрее вытеснить вредную или неприятную пищу. Также серотонин увеличивается в крови — это стимулирует часть мозга, которая запускает механизм тошноты.

Сексуальная функция

Низкий уровень серотонина связан с повышенным либидо. И наоборот: если серотонина много, либидо снижается. И правда: зачем совершать лишние телодвижения, если нам и так хорошо?

Что такое Организм

Почему серотонин называют «гормоном счастья»

Серотонин регулирует наше настроение. Когда серотонина достаточно, мы чувствуем себя:

счастливее;
спокойнее;
более сфокусированными;
менее тревожными;
более эмоционально устойчивыми.

Для лечения депрессии с 1980-х годов активно применяют препараты, которые увеличивают уровень серотонина, блокируя его естественный распад. Эта группа антидепрессантов называется СИОЗС — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

Именно на основе исследований этих препаратов родилось предположение о том, что увеличение количества серотонина избавляет от симптомов депрессии и тревоги. Однако сейчас это заключение подвергают сомнению. Проблема в том, что уровень серотонина можно измерить только в крови, но не в мозге.

А значит, нельзя утверждать, что СИОЗС действительно влияют на уровень этого вещества в нервной системе.

И все же связь между количеством серотонина и нашим эмоциональным состоянием есть. Так, в 2016 году было проведено исследование на мышах, в нервных клетках которых отсутствовали рецепторы, угнетающие синтез серотонина. Соответственно, в их мозг попадало больше серотонина. Исследование показало, что эти мыши испытывали меньше тревоги и депрессии, а также лучше переносили внешний стресс [1].

Таким образом, сегодня ученые склоняются к тому, что серотонин не столько увеличивает интенсивность и длительность положительных эмоций, сколько снижает нашу восприимчивость к отрицательным.

Как повысить серотонин без лекарств

Поднять уровень серотонина поможет старый добрый ЗОЖ. Все те базовые способы профилактики депрессии и поддержания себя в тонусе, которые рекомендует каждая статья на эти темы, работают именно потому, что способствуют производству серотонина в организме.

Солнечный свет

Солнце помогает увеличить выработку серотонина. Проводите больше времени на воздухе, выходите на прогулки. В осенне-зимнее время недостаток солнца можно компенсировать если не поездкой на теплые острова, то светотерапией — лечением с помощью специальных ламп.

Физические упражнения

Легкий бег, прогулки, плавание, велосипед, кардиотренировки — все это поможет восстановить уровень серотонина. Важно, чтобы нагрузка была регулярной, но при этом умеренной и приятной. Полезная привычка — использовать хотя бы часть пути на работу или обеденный перерыв как возможность пройтись пешком (а заодно и «подзарядиться» ультрафиолетом, если погода позволяет).

Медитация

Занятия медитацией могут снизить уровень стресса и способствовать формированию позитивного взгляда на жизнь. Это, в свою очередь, также помогает поддерживать высокий уровень серотонина.

Нормализация сна

Регулярный достаточный сон необходим для того, чтобы стабилизировать серотониновую систему.

Диета

Можно ли найти серотонин в пищевых продуктах? Об этом поговорим подробней.

Что такое Организм

В чем есть серотонин

Вопреки распространенному заблуждению, в продуктах питания серотонин не содержится — он синтезируется только в нашем теле. В пище содержится триптофан — та самая аминокислота, которая потом превращается в серотонин.

Чтобы этого гормона в организме вырабатывалось больше, в свой рацион нужно включать следующие продукты:

яйца;
сыры твердых сортов;
индейку;
орехи;
лосось;
тофу;
ананас.

Можно предположить, что, если мы будем есть меньше продуктов, содержащих триптофан, это приведет к снижению настроения.

Однако, как показывают исследования, если убрать триптофан из рациона, эмоциональный фон снижается только у тех людей, у которых раньше уже бывали депрессивные эпизоды.

На тех же, кто не страдал от депрессии в прошлом, уменьшение поступления триптофана с пищей существенно не влияло. Похоже, это объясняется тем, что у людей с депрессивными расстройствами меняется сам процесс метаболизма серотонина.

Как мы уже выяснили, серотонин помогает стабилизировать настроение, и, если вы будете активно повышать его всеми перечисленными выше способами, это не означает, что вы ощутите эйфорию: ваш эмоциональный фон просто станет более ровным, вы будете менее подвержены тревоге и более устойчивы к стрессу.

Что такое Организм

Чем опасен повышенный серотонин

Даже если килограммами есть сыр и орехи, о том, что серотонин превысит норму, можно не беспокоиться (хотя переедать в любом случае не стоит).

Переизбыток этого гормона в организме может возникнуть, например, из-за неправильного приема некоторых лекарств (чаще всего — антидепрессантов) или сочетания их с наркотическими средствами.

Это резко запускает «фабрику» по производству серотонина в нашем теле на полную мощность — гормона вырабатывается слишком много, что может вызвать серотониновый синдром, по сути — «отравление» серотонином.

Серотониновый синдром чаще всего развивается в течение двух часов после приема первой дозы средства, которое его спровоцировало, и проходит через 6–24 часа после приема. Это состояние может сопровождаться такими симптомами, как диарея, тахикардия, тревога, двигательное беспокойство, тремор. Температура может подниматься до 41 градуса, у некоторых может возникать помрачение сознания.

Самое главное при серотониновом синдроме — вовремя и правильно оказанная помощь: из-за неверного лечения симптомов (например, повышенной температуры) могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до летального исхода. Поэтому врачу необходимо рассказать обо всех препаратах, которые принимал больной. Лечение предполагает отмену препаратов, увеличивающих выработку серотонина, и применение симптоматических средств.

Слишком высокий уровень серотонина также может быть признаком серьезных нейроэндокринных нарушений. Поэтому, если количество серотонина в крови значительно выше нормы (которая составляет 101–283 нанограмма/мл), следует обязательно обратиться к врачу.

Организм – это… Что такое Организм?

Организм (позднелат. organismus от позднелат. organizo — устраиваю, сообщаю стройный вид, от др.-греч. ὄργανον — орудие) — живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи.

Как отдельная особь организм входит в состав вида и популяции, являясь структурной единицей популяционно-видового уровня жизни.

Организмы — один из главных предметов изучения в биологии. Для удобства рассмотрения все организмы распределяются по разным группам и категориям, что составляет биологическую систему их классификации.

Самое общее их деление — на ядерные и безъядерные. По числу составляющих организм клеток их делят на внесистематические категории одноклеточных и многоклеточных.

Особое место между ними занимают колонии одноклеточных.

Формирование целостного многоклеточного организма — процесс, состоящий из дифференцировки структур (клеток, тканей, органов) и функций и их интеграции как в онтогенезе, так и в филогенезе. Многие организмы организованы во внутривидовые сообщества (например, семья или рабочий коллектив у людей).

Одноклеточные и многоклеточные организмы

Основные статьи: Одноклеточный организм, Многоклеточный организм

Кле́тка — основная единица жизни, реальный носитель её свойств, элементарная единица строения и жизнедеятельности всех живых организмов (кроме вирусов, о которых нередко говорят как о неклеточных формах жизни), обладающая всей совокупностью свойств живого, собственным механизмом обмена веществ, способная к самостоятельному существованию, самовоспроизведению и развитию. Все живые организмы либо, как многоклеточные животные, растения и грибы, состоят из множества клеток, либо, как многие простейшие и бактерии, являются одноклеточными организмами. Раздел биологии, занимающийся изучением строения и жизнедеятельности клеток, получил название цитологии. В последнее время принято также говорить о биологии клетки, или клеточной биологии. Все клеточные формы жизни на Земле можно разделить на два надцарства на основании строения составляющих их клеток:

прокариоты (доядерные) — более простые по строению и возникли в процессе эволюции раньше;
эукариоты (ядерные) — более сложные, возникли позже. Клетки, составляющие тело человека, являются эукариотическими.

Однокле́точные органи́змы — внесистематическая категория живых организмов, тело которых состоит из одной (в отличие от многоклеточных) клетки (одноклеточность).

К ней могут относиться как прокариоты, так и эукариоты. Считается, что одноклеточными были первые живые организмы Земли. Наиболее древними из них считаются бактерии и археи.

Термин «одноклеточные» также иногда используется как синоним протист (лат. Protozoa,Protista).

Прокарио́ты, или до я́дерные преимущественно одноклеточны, за исключением некоторых цианобактерий и актиномицетов. Среди эукариот одноклеточное строение имеют простейшие, ряд грибов, некоторые водоросли. Одноклеточные могут формировать колонии.

Эукарио́ты, или я́дерные (лат. Eucaryota от греч. εύ- — хорошо и κάρυον — ядро) — домен (надцарство) живых организмов, клетки которых содержат ядра. Все организмы, кроме бактерий и архей, являются ядерными (вирусы и вироиды также не являются эукариотами, но не все биологи считают их живыми организмами).

Животные, растения, грибы, а также группы организмов под общим названием протисты — являются эукариотическими организмами. Они могут быть одноклеточными и многоклеточными, но объединяет их общий план строения клеток.

Считается, что все эти столь несхожие организмы имеют общее происхождение, поэтому группа ядерных рассматривается как монофилетический таксон наивысшего ранга. Согласно наиболее распространённым гипотезам, эукариоты появились 1,5—2 млрд лет назад.

Важную роль в эволюции эукариот сыграл симбиогенез — симбиоз между эукариотической клеткой, видимо, уже имевшей ядро и способной к фагоцитозу, и проглоченными этой клеткой бактериями — предшественниками митохондрий и хлоропластов.

Многоклеточный организм — внесистематическая категория живых организмов, тело которых состоит из многих клеток, большая часть которых (кроме стволовых, например, клеток камбия у растений) дифференцированы, то есть различаются по строению и выполняемым функциям.

Следует отличать многоклеточность и колониальность. У колониальных организмов отсутствуют настоящие дифференцированные клетки, а следовательно, и разделение тела на ткани. Граница между многоклеточностью и колониальностью нечёткая.

Например, вольвокс часто относят к колониальным организмам, хотя в его «колониях» есть чёткое деление клеток на генеративные и соматические. Кроме дифференциации клеток, для многоклеточных характерен и более высокий уровень интеграции, чем для колониальных форм.

Многоклеточные животные, возможно, появились на Земле 2,1 миллиарда лет назад[1], вскоре после «кислородной революции»[2].

Унитарные и модулярные организмы

Отличия от неживой природы

Живые организмы отличаются от тел неживой природы более сложным химическим составом (в частности, обязательным наличием белков и нуклеиновых кислот) и совокупностью свойств живого (по отдельности большинство из этих свойств имеются и у некоторых объектов неживой природы).

Обмен веществ

Основная статья: Обмен веществ

Питание — усвоение питательных веществ, пищи живым организмом.
Выделение — процесс вывода ненужных или вредных для организмов продуктов жизнедеятельности.
Движение — изменение положения тела или частей тела особи в пространстве.

Основные статьи: Наследственность, Изменчивость

Наследственность — свойство передавать потомкам свои признаки.
Изменчивость — различия признаков между особями одного вида, в том числе наследственно обусловленные.

Основная статья: Восприятие

Рост — увеличение массы и размеров особи за счёт процессов биосинтеза.
Развитие — относительно необратимые изменения организма в течение жизни.
Размножение — воспроизведение себе подобных особей.

По способности синтезировать все необходимые для жизнедеятельности органические вещества: автотрофные — не нуждаются в готовых органических веществах, гетеротрофные — нуждаются в готовых органических веществах.

По уровню необходимой кислотности среды различают ацидофильные и ацидофобные организмы.
По необходимости кислорода для жизнедеятельности: аэробные и анаэробные организмы.

Основная статья: Вирусы

Вопрос отнесения вирусов к живым организмам носит дискуссионный характер, так как они не способны к самостоятельному размножению вне живых клеток.

См. также

Примечания

Беклемишев В.Н. Методология систематики (раздел «Понятие индивидуальности и его относительность»). — М.: КМК SCIENTIFIC PRESS LTD., 1994.
Панов Е. Н. Бегство от одиночества: индивидуальное и коллективное в природе и в человеческом обществе. — М.: Лазурь, 2001. — 640 с. — ISBN 978-5-382-01270-4.

Организм – определение, виды и примеры

Организм – это отдельный человек или существо. В то время как у этого может быть много отдельных частей, организм не может выжить без частей, поскольку части не могут выжить без организма. Некоторые организмы просты и содержат только информацию молекула описывая, как получить энергию и воспроизвести молекулу.

Другие более сложные многоклеточные организмы проходят сложные ритуалы спаривания, чтобы ввести два гаплоидный клетки вместе, которые срастутся и станут новым организмом.

Поскольку разнообразие жизни на Земле огромно, определение организма все еще находится в движении, и постоянно появляются новые определения того, что считается организмом.

Ученые классифицируют организмы на 3 области и 6 королевств, хотя это изменилось за всю историю. Есть 3 признанных домена или широчайшая классификация организма. Эти бактерии, Археи и Эукарья.

В простейшем случае организмом может быть бактерия, молекула ДНК, содержащая генетическую информацию, завернутую в защитный плазматическая мембрана, Организмы имеют тенденцию отделять свои информационные молекулы от внешней среды, где изменения рН и неизвестные химические вещества могут нанести вред молекуле. Бактерии содержат свою ДНК в простом кольце и воспроизводят ее с помощью процесса, известного как двойное деление, ДНК реплицируется так, что существует два кольца, и клетка делит его содержимое пополам, получая одно кольцо ДНК.

Хотя бактерии являются одними из самых маленьких организмов на Земле, они могут оказать огромное влияние. Считается, что почвенные бактерии могут ускорить последствия изменения климата, и что бактерии в коровьих кишках могут быть ответственны за большую часть парниковых газов в атмосфере. Другие бактерии помогают нам переваривать пищу, а некоторые могут заставить нас заболеть.

домен Археи содержат бактерии, похожие на организмы, которые не связаны с бактериями и могут выполнять широкий спектр функций. Например, многие археи живут в самых экстремальных условиях на планете, от гидротермальных источников до озер, настолько соленых, что никакая другая жизнь не может быть установлена.

Однако археи также существуют в большинстве «нормальных» мест обитания. Считается, что организмы в Архее, Бактерии и Эукарии разошлись друг с другом в ранней истории жизни на Земле.

Археи показывают высокий уровень устойчивости к антибиотикам, и считается, что они могли эволюционировать в ответ на простой антибиотик, продуцируемый организмами во время дивергенции.

Один из новейших генетических методов, полимеразные цепные реакции (ПЦР), основан на ферменте, вырабатываемом архейским организмом, Thermus aquaticus. Полимеразный фермент, вырабатываемый этим организмом, очень эффективен в репликации ДНК и может работать при высоких температурах.

Это хорошо, потому что ПЦР требует циклического перебора ДНК на высоких и низких температурах, чтобы размножить ее быстрее. Фермент Taq-полимераза, как его называют, позволяет нам производить огромное количество ДНК за короткое время.

Это увеличенное количество ДНК становится легко изучать генетический код организмов.

В эукариоты или организм, имеющий мембраносвязанное ядро и органеллы, ДНК содержится в ядре, а узкоспециализированные органеллы выполняют различные функции клетки.

Некоторые эукариоты становятся очень сложными, многоклеточными организмами. Отдельные клетки затем группируются в ткани, которые образуют органы. Эти органы позволяют таким крупным животным, как мы, двигаться, есть и размножаться.

Большинство о��ганизмов, о которых вы можете думать, являются эукариотами.

Вся эукариотическая жизнь начинается как одна клетка. Клетка делится через процесс митоз и становится много клеток.

По мере того, как клетки начинают специализироваться, им посылаются разные сигналы, химически или электрически, и они растут или изменяются по мере необходимости.

Таким образом, крупные организмы могут управлять процессами своего организма путем выделения химических веществ или посредством нервная система.

Организмы в Eukarya включают 5 королевств: Animalia, Plantae, Грибы, протозоа и Хромиста. Простейшие и хромистаны являются одноклеточными организмами, которые имеют мембраносвязанные органеллы и ядра. Грибы включают грибы, плесень и дрожжи.

Plantae – большая и разнообразная группа, которая содержит все от одноклеточных водоросли к самым крупным организмам на планете: деревья. Animalia содержит большую часть типичного многоклеточного организма, который мы видели бы в зоопарке.

Некоторые ученые даже считают вирусы организмами, поскольку они являются самовоспроизводящимися информационными молекулами, которые обычно защищены белковой оболочкой. вирус затем использует механизмы клетки, которую она заражает, чтобы размножаться.

Сторонники классификации вируса как организма указывают на это, в то время как другие ученые отмечают, что в отличие от живого организма, вирус не создает и не накапливает энергию или механизмы для этого. В то время как дебаты продолжаются, важно отметить, что определение жизни не является статичным. Новые доказательства найдены, методы наблюдения созданы, и прорывы делаются каждый день.

Возможно, пройдет совсем немного времени, прежде чем жизнь найдется на другой планете, которая действует совершенно иначе, чем жизнь на Земле.

Пчелы являются примером организмов, которые живут в обществе. Многие пчелы собирают сладкий нектар из цветов, которые они хранят в своем улье. Они защищают улей и совместно строят и ремонтируют его. Улей обычно прикрепляется к другому организму, дереву. Это пример взаимных отношений между организмами.

Пчелам дают место под землей, вдали от медведей и других животных, которые хотят съесть свой мед. Дерево снабжено источником опыления для размножения. Пчелы также являются основным опылителем сельскохозяйственных культур. На самом деле, было подсчитано, что без пчел миллиарды долларов зерновых культур не смогут опылять.

Это страшный факт, учитывая, что пчелы в мире находятся в упадке в течение десятилетий.

Ленточные черви являются примером паразитического организма или организма, который питается другими организмами, чтобы выжить. Ленточный червь живет в кишечнике млекопитающих и питается растворенными питательными веществами, которые млекопитающее так усердно собирало.

Ленточные черви размножаются в кишечнике, откладывают яйца в кале, и новые животные подвергаются воздействию при контакте с яйцами, которые могут годами бездействовать в почве. паразитизм это тип отношений между организмами, при котором один организм получает пользу, а один организм страдает.

Одиночные паразиты не часто убивают своего хозяина, потому что при этом они потеряют дом. Тем не менее, большое заражение паразитами может привести к истощению и даже смерти, если не лечить.

Считающаяся вершиной пищевой цепи в океане, большая белая акула является высшим хищным организмом. Острое обоняние акулы позволяет ей отслеживать запах кровь на много миль под водой, приводя его к раненым животным и трупам, которые он может пожрать. Великий белый – одна из немногих документально подтвержденных акул, прыгающих из воды при ударе по добыче.

Великие белые часто питаются тюленями, которые очень подвижны и могут опрокинуть акулу. Тем не менее, акулы обычно бьют снизу, хонингуют на тюленя и бьют его с большой скоростью. Клетки вокруг рта акулы чувствительны к небольшим электрическим импульсам, излучаемым добычей, и акула может буквально почувствовать свою добычу, прежде чем коснуться ее.

Это делает великого белого непревзойденным хищным организмом.

органелл – мембранно-связанный мешок, который специализируется на определенной функции для клетки.
орган – Набор тканей или группы клеток в организме, который специализируется на определенной функции для организма.
эукариот – Клетка с мембраносвязанными органеллами и ядром.
Прокариотная – Клетка без мембраносвязанных органелл или ядра.

1. Один синий кит весит почти 40000 фунтов. Колония осиновых деревьев, имеющих общую корневую систему и полученных из того же семени, весит почти 13 000 000 фунтов.

Общий вес всех бактерий на Земле составляет где-то около 1,1 х 1014 или 110 000 000 000 000 фунтов. Какой самый большой организм на Земле?A. Синий китB.

ОсинаC. бактерии

Ответ на вопрос № 1

В верно. Хотя синий кит массивный, он не сравнится с клоновой рощей осиновых деревьев. Хотя деревья кажутся нам отдельными людьми, все они связаны с массивной подземной корневой системой. Считается, что самому старому из известных деревьев – «Пандо» – 80 000 лет.

Бактерии, хотя и массивные вместе, представляют триллионы отдельных организмов, каждый из которых не зависит друг от друга. Убери одну бактерию, с остальными все будет хорошо. Разрушить корни Пандо и миллионы деревьев можно было бы потерять.

Вот что делает осину самым большим живым организмом.

2. Многие растения производят потомство в виде семян. Чтобы создать семена, мужчина гамета должен встретить женскую гамету и оплодотворение должно произойти.

Это может произойти со многими яйцами одновременно и многими растение подготовить огромное количество семян одновременно. Вы видите одуванчик у себя во дворе. Желтые лепестки трех разных цветов были заменены белым пуфболом, соединенным с сотнями семян.

Сколько организмов присутствует?A. 1B. 300

Ответ на вопрос № 2

С верно. Само растение представляет собой 1 организм. Каждое семя также представляет отдельный организм, потому что они были созданы после того, как две гаплоидные клетки создали зигота, Эта зигота может стать целым растением. Следовательно, с 3 цветами и более ста семенами в каждом растении одуванчика присутствует более 300 организмов. Круто!

3. Иностранцы посещают нашу планету. Они добавляют нас к их классификации жизни как области «Eartharia». Будут ли они ошибаться?A. даB. нетC. Хм …

Ответ на вопрос № 3

В верно. Системы классификации – просто представление различных отношений между животными. Поскольку считается, что вся жизнь на Земле имеет один и тот же корень, ученые сосредоточены на отношениях между жизнью на Земле. С точки зрения иностранца, было бы вполне разумно классифицировать все земные организмы вместе.

Как работает организм человека

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций.

Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.

Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как работает организм человека и его органы

Люди издавна пытались разгадать тайны человеческого тела. Сегодняшняя медицина шагнула далеко вперед и смогла досконально изучить процессы, происходящие в организме.

Люди всегда собирали сведения о том, как работает организм, от чего зависит его нормальное функционирование. Процесс начался много веков назад. Эти знания с развитием медицины сложились в одну науку – анатомию.

Какие системы участвуют в работе организма?

Тело считается единым, уникальным организмом. Все его части, органы, системы тесно связаны между собой. Какие основные системы участвуют в работе тела, помогая ему правильно функционировать?

Сердце и сосуды. Основное их предназначение – перекачка крови, снабжение ею различных участков тела. Главный орган – сердце. Оно состоит из трёх слоёв, каждый из которых несет определенные функции.
Пищеварение. Оно удовлетворяет необходимость человеческого тела в питательных веществах, перерабатывая полученную пищу в чистую энергию.
Кожный покров. Человеческое тело находится в ситуации постоянных внешних воздействий, некоторые из которых несут угрозы. Защититься от негативных факторов помогает кожа. К коже относятся также волосы и ногти, являясь её придатками.
Лимфатическая система. Ее функционал схож с таковым у кровеносной системы, но по тканям она транспортирует на кровь, а лимфу.
Опорно-двигательная система. Её представляют скелет, мышцы и сухожилия. В теле все кости соединены между собой суставами, на них нарастают мышцы и сухожилия, другие волокна.
Нервная система. К ней относится головной и спинной мозг. Она несет ответственность за реакции, получение и обработку информации извне.
Репродуктивная система. Нужна для воспроизведения потомства. Женская репродуктивная система в корне отличается от мужской.

Что отрицательно влияет на работу организма?

На работу организма отрицательно влияют следующие факторы:

Неправильное питание. Если человек не соблюдает здоровую диету, то работа его органов и систем быстро ухудшается.
Несоблюдение гигиены полости рта. Плохая гигиена не только вредит здоровью зубов. Последние исследования подтверждают, что из-за несоблюдения правил гигиены ротовой полости может возникнуть рак, сердечно-сосудистые или желудочно-кишечные заболевания.
Курение табака. В табаке содержатся сотни химических веществ, которые отрицательно влияют почти на все органы и системы.
Отсутствие физической активности, пассивный образ жизни. Если человек не занимается спортом, и в целом мало двигается, то его тело становится более уязвимым для травм, может нарушиться функционирование опорно-двигательной системы и многих органов. Также перестают эффективно сжигаться калории, что приводит к лишнему весу или ожирению.
Регулярные недосыпания. Постоянная сонливость отрицательно сказывается не только на результатах учебной деятельности или работы. Лишение сна, отдыха может привести к ряду психологических заболеваний, когнитивных нарушений или сердечно-сосудистым заболеваниям.
Бактрии, вирусы, инфекции. Инфекционные, вирусные заболевания, особенно связанные с сезонными эпидемиями, отрицательно сказываются на здоровье многих людей.
Факторы наследственности. Генетические заболевания человек принимает по наследству от членов своей семьи. Одни могут проявиться при рождении, другие возникают в процессе жизни.
Нахождение в ситуации стресса. Стресс является тяжелым испытанием для физического и психологического здоровья человека. Причины стресса могут быть самые разные – от тяжелого финансового положения до неразделенной любви.

Заключение

Работа тела представлена множеством органов и системами организма в совокупности. Внешние факторы могут отрицательно или положительно влиять на этот процесс.

Отказ от ответсвенности

Социально-биологические основы физической культуры

Аннотация: Рассматривается организм человека как совокупность биосистем.

Организм человека	– целостная система, в которой все органы тесно связаны между собой и находятся в сложном взаимодействии; эта система способна к саморегуляции, поддержанию гомеостаза, корригированию и самосовершенствованию (И.П.Павлов).
Гомеостаз (греч. – стояние)	– поддержание динамического постоянства внутренней среды организма за счет приспособительных реакций, направленных на устранение внешних или внутренних факторов, нарушающих это постоянство.
Рефлекс (лат. – отражение)	– ответная реакция организма на воздействия, осуществляющиеся через центральную нервную систему.
Адаптация (лат. – приспособлять)	– совокупность реакций организма или органа к изменению окружающей среды.
Гиподинамия (греч. – понижение + относящийся к силе)	– пониженная подвижность вследствие уменьшения силы движения.
Гипокинезия (греч. – понижение + движение)	– вынужденное уменьшение объема движений вследствие малой подвижности. Вызывает ряд болезненных явлений.
Гипоксия (греч. – понижение + лат. – кислород)	– кислородное голодание – пониженное содержание кислорода в тканях.
Максимальное потребление кислорода (МПК)	– критерий функционального состояния дыхательной и кровеносной систем.
Двигательные умения, навыки	– форма двигательных стереотипов, выработанных по механизму условного рефлекса соответствующими упражнениями.
Онтогенез (греч. – сущее + происхождение)	– индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до окончания жизни. Рассматривается в единстве с филогенезом.
Филогенез, филогения (греч. – племя, род, вид + происхождение)	– историческое развитие организмов или эволюция органического мира, различных типов, классов, отрядов, семейств, родов и видов. Можно говорить о филогенезе тех или иных органов. Рассматривается во взаимообусловленности и единстве с онтогенезом.

Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно.

Р. Декарт

Человеческий организм – сложная биологическая система. Все органы человеческого тела взаимосвязаны, находятся в постоянном взаимодействии и в совокупности, являются единой саморегулируемой и саморазвивающейся системой. Деятельность организма как единого целого включает взаимодействие психики человека, его двигательных и вегетативных функций с различными условиями окружающей среды.

Физические упражнения оказывают существенное влияние на формирование скелета (исправляются искривления позвоночника, улучшается осанка). Повышаются обменные процессы, в частности, обмен кальция, содержание которого определяет прочность костей.

Скелет, выполняя опорную и защитную (череп, грудная клетка, кости таза и др.) функции, чрезвычайно прочен. Отдельные кости выдерживают нагрузку до 2 тонн. Непрерывное (кости черепа и др.

) и суставное соединения костей дают возможность составлять отдельные блоки, кинематические системы с большой степенью свободы, дающие возможность звеньям таких систем перемещаться по сложным траекториям.

Сложный комплекс связанных друг с другом реакций расщепления (диссимиляции) и синтеза (ассимиляции) органических веществ – основа развития организма человека.
Организм человека развивается под влиянием генотипа (наследственности), а также факторов постоянно изменяющейся внешней природной и социальной среды.
Не зная строения организма человека, особенности процессов жизнедеятельности в отдельных его органах, системах органов и в целостном организме, нельзя обучать, воспитывать и лечить человека, а также обеспечить его физическое совершенствование.
Познание самого себя является важным шагом в решении проблемы формирования физической культуры личности будущего специалиста, который при изучении данной темы должен:

исследовать особенности функционирования человеческого организма и отдельных его систем под влиянием занятий физическими упражнениями и спортом в различных условиях внешней среды;
уметь диагностировать состояние своего организма и отдельных его систем, вносить необходимую коррекцию в их развитие средствами физической культуры и спорта;
уметь рационально адаптировать физкультурно-спортивную деятельность к индивидуальным особенностям организма, условиям труда, быта, отдыха и дифференцировать использование средств физической культуры и спорта с учетом отмеченных особенностей.

В организме человека насчитывается более 100 трлн. () клеток. Каждая клетка представляет собой одновременно фабрику по переработке веществ, поступающих в организм; электростанцию, вырабатывающую биоэлектрическую энергию; компьютер с большим объёмом хранения и выдачи информации. Кроме этого определенные группы клеток выполняют специфические, присущие только им функции (мышцы, кровь, нервная система и др.).

Наиболее сложное строение имеют клетки центральной нервной системы (ЦНС) – нейроны. Их насчитывается в организме более 20 млрд. Каждый нейрон содержит около тысячи ферментов. Все нейроны головного мозга могут накапливать свыше 10 млрд. единиц информации в 1 секунду, т.е. в несколько раз больше, чем самая совершенная компьютерная система.

Внешняя деятельность человека и внутренние процессы, протекающие в организме, осуществляются по механизму рефлекса, управляемого из ЦНС.

Каждая клетка, группа клеток, орган работают в двух режимах: возбуждения (деятельное состояние) и торможения (прекращение деятельного состояния и восстановление). Возбуждение и торможение – это два противоположных процесса, взаимодействие которых обеспечивает слаженную деятельность нервной системы, согласованную работу органов тела, регуляцию и совершенствование функций всего организма.

Движение – важнейшее свойство организма человека. Благодаря наличию скелетных мышц человек может передвигаться, выполнять движения отдельными частями тела.

Постоянные движения происходят и во внутренних органах, также имеющих мышечную ткань в виде особых “гладких” мышц (перистальтика кишечника, поддержание тонуса артериальных кровеносных сосудов и т.д.).

Сложное строение имеет сердечная мышца, которая непрерывно, на протяжении всей жизни человека, работает в качестве насоса, обеспечивая передвижение крови по кровеносным сосудам.

При эволюционном развитии человека в онто- и филогенезе двигательная активность оказала существенное влияние на морфологенез отдельных органов и систем организма.

Организм человека состоит из отдельных органов, выполняющих свойственные им функции. Различают группы органов, выполняющие совместно общие функции – системы органов. В своей функциональной деятельности системы органов связаны между собой.

Многие функциональные системы в значительной степени обеспечивают двигательную деятельность человека. К ним относятся кровеносная система, система органов дыхания, опорно-двигательная и пищеварительная системы, а также органы выделения, железы внутренней секреции, сенсорные системы, нервная система и др.

Медицинская наука рассматривает человеческий организм в единстве с внешней природой и социальной средой.

Внешняя среда в общем виде может быть представлена моделью, состоящей из трех взаимодействующих элементов: физическая окружающая среда (атмосфера, вода, почва, солнечная энергия); биологическая окружающая среда (животный и растительный мир); социальная среда (человек и человеческое общество).

Влияние внешней среды на организм человека весьма многогранно. Внешняя природная среда и социальная среда могут оказывать на организм как полезные, так и вредные воздействия.

Из внешней среды организм получает все необходимые для жизнедеятельности и развития вещества, вместе с тем он получает многочисленный поток раздражений (температура, влажность, солнечная радиация, производственные, профессионально вредные воздействия и др.), который стремится нарушить постоянство внутренней среды организма.

Нормальное существование человека в этих условиях возможно только в том случае, если организм своевременно реагирует на воздействия внешней среды соответствующими приспособительными реакциями и сохраняет постоянство своей внутренней среды.
Экологические проблемы оказывают прямое или косвенное влияние на физическое и нравственное состояние человека.
В современном мире проблемы экологии – взаимодействия организма с окружающей средой – серьезно обострились.
По данным Всемирной организации здравоохранения, 80% болезней человека возникают по причинам, связанным с ухудшением экологической ситуации.

Отличительной особенностью человека является то, что он может сознательно и активно изменять как внешние, так и социально-бытовые условия для укрепления здоровья, повышения трудоспособности и продления жизни. Несомненно, что взаимоотношения общества с окружающей средой необходимо поставить под более строгий контроль.

Соответствующим изменением внешних условий человек может воздействовать и на собственное состояние здоровья, физическое развитие, физическую подготовленность, на умственную и физическую работоспособность.

Физическая тренировка оказывает разностороннее влияние на психические функции, обеспечивая их активность и устойчивость.

Имеются результаты многочисленных исследований по изучению у тренированных и нетренированных лиц устойчивости внимания, восприятия, памяти, способности к устному счету различной сложности, других сторон мышления.

Устойчивость изучаемых параметров оценивалась по уровню их сохранения под влиянием различной степени утомления, а также по способности сохранять работоспособность в точное время.

Установлено, что устойчивость параметров умственной деятельности находилась в прямой зависимости от уровня разносторонней физической подготовленности.

Умственная работоспособность в меньшей степени ухудшается под воздействием неблагоприятных факторов, если в этих условиях соответствующим образом применять физические упражнения. Оптимальная физическая тренированность обеспечивает сохранение ряда показателей высшей нервной деятельности, в частности, устойчивости функций второй сигнальной системы.